갤럭시 워치3 혈압과 심전도 혈중산소포화도 측정팁

갤럭시 워치와 같은 스마트워치의 중요한 기능 둘을 꼽는다면 하나는 피트니스 또 다른 하나는 헬스케어 기능입니다.

 

이번 갤럭시 워치3에 헬스케어 기능은 의료기기는 아니지만 혈압, ECG(심전도), 혈중 산소포화도 측정 기능을 가지고 있습니다.

먼저 갤럭시 워치3로 헬스케어 기능에서 지원하는 혈압, 심전도, 혈중 산소포화도 측정 기능을 정확하게 측정하려면 의료용 혈압계가 필요합니다. 의료용 혈압계가 없다면 병원에 가서 측정하면서 갤럭시 워치3에 입력해야 합니다.

 

 

혈압 측정을 위한 준비

 

갤럭시 워치3 혈압 측정을 위한 혈압계

갤럭시 워치3를 왼쪽에 차고 오른쪽에 혈압계를 차고 혈압측정을 시작합니다.

 

갤럭시워치3 혈압 측정

혈압 측정의 경우 처음 한 번은 의료용 혈압계로 3회 측정 후 그 값을 입력 후 갤럭시 워치3로 측정 데이터를 보정하게 됩니다. 그리고 한 달에 한 번씩 혈압계로 다시 측정 후 갤럭시 워치3로 혈압을 보정하길 권하고 있습니다.

 

갤럭시 워치3 혈압 측정

위 과정을 끝냈다면 그다음부터 혈압계 없이 갤럭시 워치3로 혈압 및 심전도를 측정할 수 있습니다. 혈압계 없이 그냥 임의의 값을 입력하고 보정이 가능하지만 그럴 경우 아무래도 데이터가 부정확하게 되겠죠.

 

그러니 처음 한 번은 혈압계를 사용해서 갤럭시 워치3와 함께 데이터를 측정하는 것을 권하고 있습니다.

갤럭시 워치3의 베젤을 시계 방향으로 돌려보면 혈압 항목이 나오고 측정을 누르면 바로 혈압을 측정할 수 있는데 혈압 측정 시 자세는 혈압계로 측정할 때와 동일합니다.

 

정상 혈압의 범위는 수축기 혈압 120mmHg 미만, 이완기 혈압 80mmHg 미만으로 수축기 130을 넘어서면 위험군에 포함됩니다.

혈압은 측정 때마다 그 값이 변해서 저 같은 경우 정상과 위험군을 좀 왔다 갔다 하고 있습니다.

갤럭시 워치3로 혈압 측정에 소요되는 시간은 1분 정도 소요됩니다.

 

갤럭시 워치3 심전도(ECG) 측정

 

갤럭시 워치3의 베젤을 돌려보면 혈압 측정 항목 다음이 심전도(ECG) 측정입니다.

 

갤럭시 워치3 심전도 측정

심전도 측정은 되돌아가기 버튼에 손가락을 가져다 대고 자세를 잡고 30초 동안 측정하게 됩니다.

심전도의 경우 심박동수가 60-100 인 경우가 정상범위에 들어가게 됩니다. 심전도 역시 평상시 그리고 운동 후 측정해보면 그 값이 큰 차이가 있습니다. 갤럭시 워치3의 측정값은 참고용이지 갤럭시 워치3에서 심장마비 등을 예측할 수 있는 건 아닙니다.

 

이렇게 측정된 데이터는 삼성 헬스 모니터링 앱에 모두 기록이 됩니다.

 

삼성헬스앱

측정 때마다 모두 삼성 헬스 앱에 기록이 되며 어떻게 바뀌고 있는지 확인할 수 있습니다.

참고로 혈중 산소 포화도는 95~100 사이에 분포한다면 정상입니다. 제 경우는 혈압계로 측정할 때 고혈압 위험군에 분포되어 있어서 그 수치로 그대로 입력했는데 갤럭시 워치3로 측정한 값을 보면 크게 차이가 나는 건 아닙니다.

 

갤럭시 워치3는 의료용 기기가 아니기 때문에 갤럭시 워치3로 측정한 값은 참고용으로 생각하면 될 것 같습니다.

 

갤럭시 워치3 혈중 산소포화도 측정.

 

삼성 헬스앱

혈중 산소 측정은 갤럭시 워치3 삼성 헬스 앱에서 베젤을 돌려보면 스트레스 측정 바로 아래 혈중 산소 측정이 있습니다. 혈중 산소 측정을 선택 후 측정을 터치하면 혈중 산소포화도를 측정할 수 있습니다.

 

측정 방법은 혈압이나 심전도를 측정할 때와 비슷합니다. 움직이지 않고 손목을 탁자에 편안히 놓고 측정이 끝날 때까지 기다리면 됩니다.

 

 

 

갤럭시 워치3 혈중 산소포화도 측정

 

제 경우는 가끔씩 3가지 항목을 모두 측정해보고 있는데 혈압은 계속 높은 것으로 나와서 다음에 병원에 가면 한번 재측정해보고 진단을 받아봐야 할 것 같습니다.

 

갤럭시워치3 낙상 감지

그리고 갤럭시 워치3도 낙상 감지 기능을 지원하고 있는데 스마트폰 앱에서 설정을 해야 사용할 수 있습니다.

스마트폰 갤럭시 웨어러블 앱에서 갤럭시 워치3 선택 -> 유용한 기능 -> SOS -> 낙상 감지를 ON 하면 사용할 수 있는데 SOS 메시지 기능은 낙상을 당했을 경우 연락처에 있는 연락처를 지정해두면 자동으로 전화를 걸고 메시지를 보내도록 설정할 수 있습니다.

 

갤럭시 워치3의 센서가 낙상을 감지후 60초간 응답이 없을 경우 낙상으로 판단 연락처에 지정한 연락처로 메시지나 전화를 걸게 됩니다.

아직까지 제 경우 낙상 감지 기능은 동작한 적이 없는데 저런 경우는 없어야겠지요.

 

아래 영상은 갤럭시 워치3 위 기능을 설정하고 실제로 동작하는 모습을 영상으로 볼 수 있습니다.

 

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