혈중산소포화도
애플워치 혈중 산소포화도 측정과 설정하기
2022.12.31애플워치의 건강 체크 기능 중 하나가 혈중 산소포화도 측정 기능입니다. 특히 호흡기 질환 환자들한테 혈중 산소포화도가 중요하다고 하는데 애플워치에서 혈중 산소를 수동으로 측정하거나 혹은 아이폰 건강앱에 혈중 산소를 설정해두면 아이폰과 연동된 애플워치는 자동으로 사용자의 혈중 산소를 측정하게 됩니다. 애플의 혈중 산소포화도 측정은 수면 중, 운동 중, 일상에서 자동으로 측정되며 수동으로 측정된 데이터가 기록되고 통계로 아이폰의 건강 앱에 기록됩니다. 애플워치에서 크라운 눌러서 설치된 앱을 중앙에 혈중 산소 앱이 있습니다. 참고로 아이폰에서 혈중 산소 측정을 ON하면 아이폰에 연동된 애플워치에도 자동으로 앱이 활성화됩니다. 애플워치에서 앱을 실행 손목을 펴고 시작을 누르면 혈중 산소 측정을 시작하게 되며 결..
갤럭시워치5 프로 혈압,심전도 측정 갤럭시워치로 건강 관리하기
2022.11.01갤럭시 워치5와 같은 스마트워치를 사용하는 큰 목적 중 하나가 헬스케어라 불리는 건강 관리 기능이죠. 스마트워치로 혈압, 심전도, 혈중산소포화도, 수면까지 측정해 내 몸에 이상이 있나 없나를 확인하는 기본 데이터를 저장해 관리하는 기능은 현재 출시된 스마트워치의 중요한 기능이기도 하며 아마 이것 때문에 갤럭시 워치5를 구매하는 분들도 많을 것 같습니다. 헬스케어로 불리는 건강 관리 기능은 이전과 비교해 큰 변화는 없지만 이번 갤럭시 워치5나 워치5 프로 모두 이 기능은 똑같습니다. 먼저 혈압측정의 경우 좀 귀찮긴 하지만 의료용 혈압계로 측정한 데이터가 필요합니다. 아마 이전에 갤럭시 워치4를 사용했다면 백업 데이터는 그대로 옮겨지기 때문에 바로 사용할 수 있지만 처음이라면 혈압계로 측정한 수치를 입력해야..
갤럭시 워치4 혈중산소포화도 체크와 수면시간 측정
2021.10.18갤럭시 워치4의 헬스케어 주요 기능 중 하나가 혈중산소포화도 측정과 수면의 질을 측정하는 수면시간 측정이 있습니다. 수면시간 측정의 경우 갤럭시 워치4를 손목에 차고 자야 하는 부담감이 있는데 아마 취침 중 시계를 차고 못 주무시는 분들은 측정하기 어려울 수 있습니다. 갤럭시 워치4의 수면 측정은 낮잠을 자도 측정이 되는데 수면의 단계를 분리해 측정해 줍니다. 그리고 수면 중 혈중산소포화도가 자동으로 측정되어 수면의 단계를 확인해 볼 수 있습니다. 혈중산소포화도 측정은 삼성헬스 앱에서 스트레스 측정 바로 아래 혈중산소포화도 측정이 있으며 자주 측정을 하게 되면 위젯에 메뉴를 추가하면 좀 더 편하게 측정하고 사용할 수 있습니다. 산소포화도 측정법은 설명에 나오는대로 따라 하면 되기 때문에 간단하게 1분 정..