운동 전후 근육이완 스포츠크림 S파워 국대크림
2017.10.08스포츠 크림은 저도 처음 사용해 보는데 파스와 비슷한 것처럼 생각했는데 사용 해보니 파스와는 좀 다르네요.효과는 일반 파스와 비슷한것 같지만 근육이완, 긴장완화, 스트레칭과 찜질효과를 내는데 배드민턴팀 선수들이 많이 사용하는 크림이라고 합니다. 배드민턴 국가대표팀이 공식적으로 사용 하고 있는 스포츠 크림이라 별명이 국대 크림이라고 합니다. S 파워는 두종류가 나오고 있는데 뜨거운 핫, 시원함을 전달하는 쿨링 효과를 가지고 있습니다. 레드컬러는 Hot(뜨거운), 블루 컬러는 차가운 쿨링 효과를 가지고 있습니다. 찜질 효과를 내주는 스포츠 크림으로 운동 전후에 사용하면 좋다고 해서 밴드민텀이나 테니스, 골프 선수들도 많이 사용하는 크림이라고 하네요. 원래 미국 운동 선수들이 많이 사용하는 크림이라고 하는데 ..
헤드베어풋 매트벤트와 함께 체중감량 운동을
2013.09.17얼마전 헤드에서 GET ME IF YOU RUN이라는 재미있는 이벤트를 했었죠. 체중계측을 한다음에 한달간 3kg를 빼면 헤드베어풋 구매 금액을 환불해 주는 이벤트 였습니다. 이벤트가 1만명 조기 마감이 되었는데 어쨌든 운이 좋아 메트밴트는 획득 했는데 일단 이제 3kg를 감량해야 하는데 생각보다 쉽지는 않은거 같습니다.일단 운동을 계속 해야 하는데 시간 여건상 아무래도 저녁 시간에 계속 약속이 잡혀서 운동할 시간도 없고 휴일이나 약속이 없는 저녁에 동네 공원에 나가게 되네요. ▲ 이 곳은 제가 주로 운동하는 장소 입니다. 달리기가 아니라도 일단 자신만의 운동법으로 체중을 감량하면 되는지라 그리고 걷는건 매일 조금씩 걷고 있으니까요.이 곳에서 주로 사용하는 운동기구중 하나인 ‘하늘 걷기’ 발을 빨리 움직..